沙县炖罐花旗参乌鸡汤做法
2011/8/15 9:34:50
来源:沙县美食
沙县美食炖罐是沙县小吃中最常见的美食之一,而炖罐中常含有一些药膳食材,对我们的健康会有一些养生滋补功效。比如说花旗参乌鸡汤就是一道很好的滋补养颜的汤,特别是对女性朋友来说是一道美味又可口的滋补汤。由于我国饮食具有一定的韧性,因此在外地品尝到的炖罐也会因外地人的口味而做出适当的变化。以下介绍花旗参乌鸡汤的一般做法,可根据个人口味进行调整。
【原料】:乌鸡一只(500g左右),花旗参少许(50g左右),红枣4-5颗,桂圆肉2颗,姜片2片,枸杞10-20颗。
【调味料】:少许盐,味精
【器皿要求】:瓦罐
【制作】:
1、将乌鸡洗净切块,姜片切片备用。
2、放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡继续煮沸,倒掉水,去除腥味。
3、重新换上新鲜的水,放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞、少许盐、味精,大火煮1小时,文火1小时。一道美味的乌鸡汤就做好了。
责编:德智
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