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洋参山楂乌鸡汤

2012/5/21 9:03:03 来源:互联网
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  菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 高血压食谱
  口味:咸鲜味      工艺:原炖
  洋参山楂乌鸡汤的制作材料:
  主料:乌骨鸡1000克
  辅料:西洋参10克,山楂10克
  调料:大蒜(白皮)10克,姜5克,大葱10克,盐5克
  教您洋参山楂乌鸡汤怎么做,如何做洋参山楂乌鸡汤才好吃
  1. 将西洋参洗净后切成片;
  2. 山楂洗净后切成片;
  3. 乌鸡宰杀后,去毛,内脏及爪并洗净;
  4. 大蒜去皮后一切两半;
  5. 姜切成片,葱切成段;
  6. 将乌鸡置于炖锅内,中入西洋参、山楂、姜片、葱段,加入1500毫升清水;
  7. 然将炖锅置武火上烧沸,撇去浮沫;
  8. 再用文火炖煮1小时即成。
  小帖士-健康提示:
  1. 本品具有滋阴补血、降低血压之功效,适于风痰上逆型高血压患者食用;
  2. 症见头痛、眩晕、一侧肢或颜面麻木不遂、视物模糊、语言不利、失眠、舌红、苔黄浊、脉滑等。
  小帖士-食物相克:
  西洋参:本品与藜芦相克。
  山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

责编:德辉

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