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北芪参枣生鱼汤

2012/9/14 10:23:40 来源:沙县小吃网
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  菜系及功效:气血双补食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
  口味:原本味      工艺:原炖
  北芪参枣生鱼汤的制作材料:
  主料:草鱼700克
  辅料:黄芪25克,高丽参15克,枣(干)25克
  调料:姜4克,盐4克,植物油15克
  教您北芪参枣生鱼汤怎么做,如何做北芪参枣生鱼汤才好吃
  1.生鱼去鳞、鳃,宰杀洗净,用油稍煎去腥味。
  2.北芪、高丽参洗净,红枣洗净去核;老姜洗净去皮。
  3.将生鱼、北芪、高丽参、红枣、老姜放入开水锅中,中火煲约3小时,加盐调味即可。
  小帖士-健康提示:
  此汤补中益气,补血养颜,强壮身体。
  小帖士-食物相克:
  黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

责编:德辉

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