厨房锦囊哪些最不该“省”
2011/11/6 9:39:59
来源:互联网
在我们日常饮食中,往往都会出现吃的不要浪费的观念,节省虽是美德,但是有些事情是不能够省的,不然就会构成危害我们健康的元凶啊!例如,以下这些就是不该省的:
-剩菜一热再热
为了不浪费,许多人常常会把剩菜一热再热,但是,在不断加热的过程中营养已经被严重破坏了。况且,还会增加食物中毒的危险。一般而言,鱼肉建议当天吃完,肉类最多也只能放两三天而已。
-常吃加工肉制品或罐头
在超市里买一些加工的肉制品或者罐头,看上去不但省钱而且省时间,但是在加工肉制品、罐头中通常有太多盐和油,有的罐头里含有大量的防腐剂。这些对健康都有很大的危害,所以最好少吃。
-炒菜的汤汁加水成为汤
有些人为了节省,也以为炒完菜后的汤汁很营养,便直接加水成为了一道汤。殊不知这些汤汁有许多剩余的油,会让那道汤脂肪和热量过高。其实家里可以常备金针菇、木耳、香菇等,加个肉丝,就可以成为一道好喝的汤品。
-洗完水果再洗菜
有些老人怕浪费水,洗好水果后,觉得水还很干净,可以再洗蔬菜,可是这反而会增加交叉污染的危险。可以在洗菜池旁放个水桶,用来盛洗水果、洗菜的水,之后可以拿来拖地、擦桌子、浇花等等。
责编:德智
关键字:
相关阅读:
·杭州一沙县小吃厨房起火,所幸及时扑灭2016-02-27 | ·沙县小吃厨房起火居民砸玻璃救人2013-08-06 |
·加盟沙县小吃店需要掌握哪些技巧2013-03-11 | ·开小吃店要走哪些流程2013-03-06 |
·投资开小吃店有哪些标准?2013-02-23 | ·加盟哪些小吃项目最容易赚钱2013-01-25 |
·喝酒有哪些危害?特别是喝酒脸红者更应注意2012-11-29 | ·哪些食物有助于脾胃?2012-09-23 |
·中秋节除月饼之外还有哪些美食?2012-09-23 | ·胃痛病人在饮食上应该注意哪些2012-09-13 |