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猪骨萝卜汤

2012/6/24 10:19:32 来源:互联网
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  菜系及功效:孕妇菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
  口味:清香味      工艺:原炖
  猪骨萝卜汤的制作材料:
  主料:猪脊骨500克,青萝卜700克,胡萝卜400克
  辅料:蜜枣10克,陈皮5克
  调料:盐3克,酱油5克
  教您猪骨萝卜汤怎么做,如何做猪骨萝卜汤才好吃
  1. 将青萝卜去皮,洗净,切角块;
  2. 陈皮浸开,洗刮净;
  3. 猪骨用大热水氽过;
  4. 待煲内水沸时,放下全部材料同煲3小时以上;
  5. 用盐、生抽调味即成。
  猪骨萝卜汤的制作要诀:
  猪脊骨俗称猪上骨
  小帖士-健康提示:
  此汤具有温胃消食,滋阴润燥的作用。
  小帖士-食物相克:
  青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
  蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

责编:德辉

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